اعراض وعلاج القولون العصبي

ما بين 3 في المئة و عشرين في المئة أصل موثوقمن الأمريكيين يعانون من مظاهر واقترانات القولون العصبي (القولون العصبي). الشرط يؤثر على النساء أكثر من  الرجال. عدد محدود من الشخصيات الذين يتكبدون من القولون العصبي عندهم أعراض طفيفة. ومع ذاك ، بالنسبة للآخرين اعراض القولون العصبي الحاد الكبيرة وتعطل الحياة اليومية.

القولون العصبي لا يزيد من خطر الرض بمرض خبيث الجهاز الهضمي ، ولكن لا يزال من الجائز أن يكون له تأثير ضخم على حياتك. تعرّف على المزيد بشأن الطرق المحددة التي من الممكن أن تؤثر بها القولون العصبي على الأمعاء.

القولون

أعراض القولون العصبي

تتضمن أعراض القولون العصبي من المعتاد أن يلي:

التشنج

وجع بطن

النفخ والغاز

الإمساك

إسهال

ليس من غير المألوف أن يتكبد الشخصيات المصابون بـ القولون العصبي من نوبات الإمساك والإسهال. عادةً ما تتلاشى أعراض مثل الانتفاخ والغاز في أعقاب تعرضك لحركة الأمعاء.

مظاهر واقترانات القولون العصبي ليست دائما مستدامة. يستطيعون حل ، فقط للعودة. ومع هذا ، فإن عدد محدود من الناس لديهم مظاهر واقترانات مطردة. دراية المزيد عن أعراض القولون العصبي.

 

علاج القولون العصبي

 اعراض القولون العصبي يهدف الدواء إلى تخفيف الأعراض. في الطليعة ، قد يطلب منك طبيبك تصرف قليل من التغييرات في نمط الحياة. من المعتاد أن تقترح تلك "الأدوية المنزلية" قبل استخدام الدواء. إعرف المزيد حول الأشكال المختلفة من دواء  القولون العصبي.

 

دواء القولون العصبي في البيت

قد تساعد بعض الأدوية المنزلية أو تغييرات نسق الحياة على تخفيف مظاهر واقترانات القولون العصبي دون استخدام الدواء. تتضمن أمثلة تغييرات نمط الحياة هذه:

 

المساهمة في أداء التدريبات الرياضية البدنية بشكل منتظم

تقليص المشروبات التي تتضمن على الكافيين التي تحث الأمعاء

تناول وجبات أقل

تقليل القلق (العلاج الحوار قد يساعد)

تناول البروبيوتيك (البكتيريا "الجيدة" الموجودة عادة في الأمعاء) للمساعدة في تخفيف الغاز والانتفاخ

تجنب الأغذية المقلية أو حار

إعرف المزيد حول دواء القولون العصبي .

شراء البروبيوتيك على الأمازون

المأكولات لتجنب مع القولون العصبي

قد تستغرق مصلحة نظامك الغذائي حينما يكون لديك  القولون العصبي قليل من الوقت الإضافي غير أن كثيرا ماً ما يستحق ذلك المجهود. قد يساعد تحديث معدلات أو التخلص من بعض الأغذية مثل بضائع الألبان والأطعمة المقلية والسكريات غير القابلة للهضم والفاصوليا على تخفيض المظاهر والاقترانات المتغايرة. فيما يتعلق لبعض الشخصيات ، ساعد إضافة البهارات والأعشاب مثل الزنجبيل والنعناع والبابونج في تخفيض بعض مظاهر واقترانات القولون العصبي. إعلم المزيد بشأن كيفية تفاعل بعض الأغذية مع اعراض القولون العصبي.

المصدر

صحتك

 

Add a comment